Gekke trek tijdens de zwangerschap



Gekke trek tijdens de zwangerschap

Vrouwen hebben tijdens de zwangerschap vaak trek in de meest vreemde voedselcombinaties. Bijna 85 procent van de zwangere vrouwen krijgt hiermee te maken. Veel vrouwen vertonen een voorkeur voor zuur, chocolade, ijs en snoep.

Gekke trek
Hoe het komt dat zwangere vrouwen gekke trek hebben is nog onduidelijk. Sommige deskundigen denken dat het komt doordat vrouwen een tekort aan bepaalde voedingsstoffen hebben gedurende de zwangerschap. Zo zal plotseling veel vlees eten wijzen op een gebrek aan ijzer.

Andere deskundigen zeggen weer dat het komt doordat het lichaam negen maanden lang hard werkt. Je hebt hierdoor meer behoefte aan extra voedsel.

Ook de hormonen spelen een belangrijke rol tijdens de zwangerschap. Logisch dat je zin hebt in vreemde voedselcombinaties, zeggen verschillende deskundigen. De hormonen gieren namelijk door je lijf. Volgens deskundigen gaat het vooral om het hormoon Oestrogeen. Dit hormoon zorgt voor veel veranderingen in je lichaam en een verhoogde bloedtoevoer. Dat heeft weer invloed op je gevoelige smaakpapillen.

Een aantal vreemde voedselcombinatie van zwangere vrouwen op een rij:

Chantal, moeder van Lindy (1/2 jaar): ‘Als ik er weer aan denk word ik misselijk, maar tijdens mijn zwangerschap kon ik geen genoeg krijgen van augurk met ijs. De meest vreemde combinatie, maar wat was het lekker.’

Linda, moeder van Daan (1 jaar): ‘Tonijn, Tonijn! Het liefst op brood. Ik kon zelfs in de ochtend een broodje tonijn maken. Mijn man was daar alleen minder blij mee.’

Sabine, moeder van Noa (6 maanden): ‘Tijdens mijn zwangerschap at ik dagelijks chocolade. Ik wist dat het verkeerd was, maar het lukte me gewoon niet om geen reep mee te nemen als ik in de supermarkt was. En dat terwijl ik normaal gesproken helemaal niet zo’n chocoladeliefhebber ben.’

Tip!

Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap niet voor twee te gaan eten. Heb je erg veel trek? Kies dan voor een gezond alternatief. Natuurlijk mag je eens toegeven aan die lekkere trek, maar doe het niet te vaak. Tijdens de zwangerschap is het belangrijk dat je voldoende voedingstoffen binnenkrijgt. Zorg dus voor een gevarieerd en gezond eetpatroon. En sla vooral het ontbijt niet over!

Heb of had jij ook tijdens je zwangerschap zin in de meest vreemde voedselcombinaties? Vertel het ons hieronder!


Geef een reactie


Deel dit artikel

Lees ook
8 reacties
    1. Heeeeel veeeeeel melk! Tussen 1 a 2 liter op een dag. Kon het niet laten staan en haalde het op de valreep in huis, als het er niet was. In de laatste weken voor mijn bevalling, moest ik zuur eten…echt alles ‘geen citroen was veilig, zure matten, bitter lemon. En na de bevalling was het gelijk over.

  1. 17 weken zwanger, geef nog elke dag over, maar heb vooral zin in fruit en melk melk melk. Ik lust opeens geen water meer, eerder had dat nooit een smaak, nu smaakt het opeens heel vies. Melk kreeg ik voor mijn zwangerschap nooit binnen, nu kan ik het wel met liters blijven drinken. Heb ook zin om te snoepen, maar nog niet aan toegegeven.

  2. Ik ben nou 29 weken zwanger en heb ernorme vreetbuien.. Ik zit al 2 week aan de zure appels. Ik heb de appel nog maar net op en 10 minuten later krijg ik er weer trek in..

    Beter dan al dat snoep waar ik gelukkig totaal geen zin in heb, maar wel vervelend dat ik om de tien minuten honger heb en snak naar een stukje fruit en dan het liefst appel maar wel die groene lekkere zure ! Haha

  3. Ik ben 37 weken zwanger en heb al weken lang trek in bouwstoffen /kalk. Het is frustrerend gezien ik erbinnen 24 uur per dag naar verlang. Al kan ik de geur maar even opsnuiven. Verschrikkelijk! Verder veel trek in fruit.

  4. als ik zo terug denk, had ik het vooral met pickels.

    een bokaal kon ik uitlepelen alsof het ijs was

    favoriete tussendoortjes waren bv suikerwafel, waar gaatjes gevuld waren met pickels

    ook granny smith(appel) blokjes in een bord van pickels waren een delicatesse.

    augurken waren als snoep

    koffie, kolen(rode,witte,savooi,bloemkool,brocoli) kon ik niet rieken

    anderzijds was ik verzot op kiwi(fruit dat ik sporadisch at)

    alsook was ik zot van kersen

    chocomelk en ook chocolade lustte ik van de slag niet meer….bizaar

  5. Op dit moment van alles (3e) zwangerschap. Bij de eerste calippo tropical, zoute drop en chocopops bij de 2e naturel chips met samba saus, selderijstengels met knoflooksaus en zoute popcorn

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

negentien − 6 =