Tussendoortjes vanaf zes maanden



Tussendoortjes vanaf zes maanden

Na zes maanden begint het eetpatroon van je baby langzaam op jouw eetpatroon te lijken, hoewel je kindje natuurlijk veel kleinere porties eet. Je baby krijgt vaste voeding en af en toe een tussendoortje. 

Omdat je kindje in de groei is, is het van groot belang dat de kleine veel voedingsstoffen, zoals vitamines en mineralen binnenkrijgt.

Hier een aantal gezonde, verantwoorde tussendoortjes voor baby’s van 6 tot 12 maanden.

1. Rijstwafel
Een rijstwafel kun je al aan je kindje geven als hij of zij vier maanden is. Een lekker en gezond tussendoortje.

2. Soepstengel
Zo’n lange, knapperige stengel is ideaal als tussendoortje voor je kind.

3. Cracker
Eet de cracker ‘kaal’ of leg er een plakje worst op.

4. Stukje fruit
Fruit zit boordevol vitamines, mineralen en vezels. Geef je kindje een stukje appel, banaan of peer. Zorg ervoor dat je regelmatig afwisselt, zodat de kleine nieuwe smaken leert kennen.

5. Lange vinger
Een lange vinger of een ander koekje is natuurlijk niet heel gezond, maar af en toe mag dat best. Het eten van een langer vingers is voor de kleine een feest. Het langwerpige, luchtige koekje heeft aan de bovenkant een laagje suiker.  Wil je liever een gezonder koekje geven? Er zijn speciale koekjes voor kinderen vanaf zes maanden verkrijgbaar. Deze koekjes bevatten geen toegevoegd zout en zijn rijk aan vitamine B12 en ijzer.


Geef een reactie


Deel dit artikel

1 reactie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

twaalf + 19 =