Help mijn kind eet bijna niks!



Help mijn kind eet bijna niks!

Weigert jouw peuter ook groenten te eten? Logisch dat je je zorgen maakt. Je wilt immers dat je kind voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Besef dat veel jonge kinderen een fase hebben waarin ze niet of weinig willen eten.

Fase

Zolang je kind normaal blijft groeien, is er waarschijnlijk niets aan de hand. Vooral peuters hebben vaak een fase waarop ze niet stil kunnen zitten om te eten, onregelmatig eten en heel kieskeurig zijn.

Druk

Zet je kind niet onder druk om te gaan eten. Vaak heeft dit het tegengestelde effect en wil je kind nog minder eten. Bied je kind gezond eten aan en eet het zelf om het goede voorbeeld te geven. Laat je kind zelf kiezen wat hij of zij wil eten en hoe veel hij of zij eet. Onthoud dat het vooral belangrijk is dat je kind normaal blijft groeien. Zolang de lengte en het gewicht goed blijft, hoef je je geen zorgen te maken.

Om jezelf gerust te stellen, kan je ook een week bij gaan houden wat je kind allemaal eet. Vaak valt het dan wel mee hoe weinig hij of zij eet. Mocht je er achter komen dat je kind toch een bepaald soort voeding weinig binnenkrijgt, kan je proberen dit meer aan te bieden.


Geef een reactie


Deel dit artikel

0 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

vijf + 5 =