Slapen



Slapen

De veiligheid van je kind staat altijd voorop. Daarom is het belangrijk dat je kindje ongestoord en vooral veilig kan slapen. Waar moet je rekening mee houden en hoe voorkom je ongelukken? Wij geven je een aantal tips zodat je kindje rustig kan slapen.

De slaapplek
Het is belangrijk dat het wiegje de eerste paar maanden niet te ver van jouw eigen bed afstaat. Kies voor een wiegje met ventileren zijwanden. Ook is het belangrijk om het wiegje voor gebruik goed te controleren. Zorg dat het wiegje uit de buurt staat van snoeren, lampen, plantjes of gordijnkoorden. Een mobiel boven het wiegje is prima, alleen let goed op dat je kindje er niet bij kan.

De ventilatie
Wanneer je op de tocht ligt kun je de volgende dag last krijgen van een stijve nek of een verkoudheid. Zorg er daarom voor dat ook je kindje niet op de tocht ligt. Maar ventileer de kamer goed zodra je kindje uit bed is. Ook is het zeer belangrijk dat de wieg in een rookvrije ruimte staat.

De temperatuur
Een te warme of te koude slaapomgeving is niet goed voor je kindje. Wanneer je aan de voetjes voelt kun je kijken of je kindje het niet te koud of te warm heeft. Voelen de voetjes aangenaam aan, dan is de temperatuur goed. In de babykamer moet het tussen de zestien en achttien graden zijn.

De slaapzak
Wanneer je kindje onder een dekbed ligt bestaat de kans dat de ademhaling wordt belemmerd. Doordat het dekbed los ligt en je kindje in slaap veel beweegt kunnen er gevaarlijke situaties ontstaan. Een slaapzak is een ideale oplossing. Er zijn slaapzakken in verschillende maten verkrijgbaar, afhankelijk van de leeftijd van je kind. Ook is er voor elk seizoen een andere slaapzak verkrijgbaar. Zo heeft je kindje het in de zomer niet te heet en in de winter niet te koud. Heb je liever de voorkeur voor een dekbedje, zorg er dan voor dat het dekbed gemaakt is van een dunne stof en stop het dekbed goed onder het matras.

De houding
Een baby slaap het veiligst op de rug. Een baby rolt na een paar weken op de buik.  Het is goed om overdag met toezicht je kindje op de buik of de zij te laten oefenen.


Geef een reactie


Deel dit artikel

0 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

8 − 1 =