Hoe lang moet mijn kind slapen?



Hoe lang moet mijn kind slapen?

 

Het eerste jaar slaapt je baby erg veel. Als je
baby net is geboren is hij vaak maar drie kwartier achterelkaar wakker. Hij eet
en hij slaapt. Na negen maanden slaapt ongeveer 75 procent van de baby’s door.
Natuurlijk zijn er altijd baby’s die al na twee maanden een volledige nacht
maken, en baby’s die een nachtbraker blijven.

Hoe lang moet je kindje eigenlijk slapen? In onderstaande tabel lees je het.
Let er wel goed op dat dit slechts gemiddelden zijn.


Leeftijd 0-2 weken

Wakkerperiode 30-45 minuten
Slaapperiode 2,5 – 4 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 16-20 uur


Leeftijd 2-6 weken

Wakkerperiode 45-60 minuten
Slaapperiode 2,5-4 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 16-20 uur


Leeftijd 6-12 weken

Wakkerperiode 60-75 minuten
Slaapperiode 2,5-4 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 14-16 uur


Leeftijd 3-5 maanden

Wakkerperiode 1,5 uur
Slaapperiode 5-12 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 12-16 uur


Leeftijd
6-12 maanden

Wakkerperiode 2 uur
Slaapperiode 11-12 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 12-16 uur


Geef een reactie


Deel dit artikel

Lees ook
0 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

15 − tien =