Tips om samen te doen voordat de baby er is

Nog heel even en dan zijn jullie niet meer met z’n tweeën, maar met z’n drieën of zelfs met z’n vieren (in het geval van een tweeling). Jullie vormen straks een gezin en de aandacht zal vanaf de geboorte verdeeld moeten worden tussen je kindje en je partner. Daarom is het goed om voordat de baby er is nog even samen te genieten van elkaar. Zo doe je dat.

1. Samen op vakantie
Veel stellen gaan er voor de geboorte nog even tussenuit. Vaak kun je op vakantie goed ontspannen. Je kan op vakantie even de knop omzetten en alles achter je laten. Het reizen met een auto is mogelijk, het nadeel is dat je lange tijd achter elkaar op een plek zit. Zorg dat ook dat je frequent stopt om even te bewegen. Vliegen is mogelijk mits je minder dan 36 weken zwanger bent. Het is tijdens het vliegen belangrijk om frequent uit je stoel te komen en rond te lopen. Zorg ook voor voldoende water, veel drinken is goed voor je. De luchtvochtigheid in vliegtuigen is erg laag, waardoor je sneller uitdroogt.

Mocht je naar exotische landen willen gaan, laat je dan goed voorlichten door je huisarts over vaccinaties.

2. Een massage
Een dagje samen ontspannen en gemasseerd worden. Een massage is niet alleen heerlijk voor jou, maar ook je partner zal er ontspannen van worden. Vader worden is een hele gebeurtenis. Voor de man is het vaak moeilijk om de veranderingen die de vrouw ondergaat, te begrijpen en er op de juiste manier op te reageren. Ook hij kan dus wel wat extra ontspanning gebruiken.

3. Dagje geen planning
Schakel de telefoon uit en zorg ervoor dat de televisie de hele dag uitblijft. Vandaag gaan jullie alleen genieten van elkaar. Slaap samen uit en maak geen planning voor deze dag. Laat alles op je afkomen en doe alleen dingen waar jullie zin in hebben. Uitslapen kan nu nog, dus geniet ervan!

4. Met vrienden afspreken
Straks als de baby er is kan het lastig zijn om je sociale contacten goed te blijven onderhouden. Een goede planning is dan belangrijk. Spreek met vrienden af. Ga lekker samen uiteten of klets een avondje goed bij.

5. Bijzondere plaats
Verras je partner en neem hem of haar mee naar een plaats die voor jullie beiden een bijzondere betekenis heeft. Misschien is dat wel de plaats waar jullie verkering kregen of getrouwd zijn? Haal samen op de plaats herinneringen op en ga romantisch uiteten.

Reacties