Kuitkramp

Tijdens de zwangerschap is de kans groot dat je kramp krijgt in je benen en met name in je kuiten. Een pijnlijk en vervelend gevoel. Vaak krijg je er ook nog eens meer last van tijdens het vorderen van je zwangerschap.

Hoe de kramp ontstaat is niet geheel duidelijk. De meningen verschillen hier nogal over. Sommige artsen denken dat het komt doordat vrouwen tijdens het zwangerschap minder bewegen en een minder goede doorbloeding hebben. Dat zou ook de reden zijn waarom je vaker 's nachts last van deze krampen hebt.

Je kunt de kramp het best bestrijden door je benen uit te strekken en je tenen naar je toe te trekken. Een stukje lopen kan ook wel eens helpen tegen de kramp.

Naam:

Opmerking:

Veiligheidscode: