39 weken zwanger

Afscheid nemen dikke buik
Nog even en ga je afscheid nemen van je dikke buik. Sommige vrouwen vinden dat een heerlijk gevoel. Andere vrouwen zullen stiekem de dikke buik missen. Je baby ligt nu klaar voor de baarmoedermond.

Voorweeën
Het kan zijn dat je de baarmoeder regelmatig voelt samentrekken. Dit zijn voorweeën en die kunnen pijnlijk zijn. Ze kunnen soms enkele uren om de drie minuten aanhouden. Vervolgens verdwijnen ze weer. Ze duren vaak dertig tot veertig seconden. Ze ontsluiten de baarmoeder niet.

Spanning
De bevalling komt nu heel dichtbij en dat kan er misschien voor zorgen dat je gespannen bent. Kan je het wel aan? Besef goed dat er miljoenen vrouwen jou voor zijn gegaan. Zij hebben ook allemaal een kindje op de wereld gebracht. Waarom zou het jou niet lukken? Heb je geen zin in goed bedoelde adviezen van mensen in je omgeving? Vertel het ze dan.

Vaak willen anderen je graag helpen en andere bevallingsverhalen vertellen. Ze zullen het zeker begrijpen als je vriendelijk aangeeft dat je de verhalen liever niet hoort.

Rust
Een bevalling is vermoeiend, dus probeer nu zoveel mogelijk rust te pakken. Neem een warm bad of ga lekker op de bank een leuke film kijken of een tijdschrift lezen. Het is belangrijk dat je probeert te ontspannen en je goed door anderen laat verwennen.

Ben je inmiddels bevallen? Laat het ons hieronder weten!

---

 

Naam:

Opmerking:

Veiligheidscode: