Sporten

Sporten tijdens de zwangerschap mag. Sterker nog: het is juist gezond. Zo lang je geen parachutesprong maakt of gaat abseilen is sporten goed voor jou en je ongeboren baby. Door te sporten voel je je fitter en herstel je ook sneller na de bevalling. Sport altijd met mate en luister naar je lichaam. Neem bij twijfel contact op met je huisarts voor advies.