Voorbereiding bevalling
Hoe kan je je het beste voorbereiden op de mooiste dag van je leven? Ga je een cursus volgen, schijf je een geboorteplan en wat moet er eigenlijk in je bevallingstas zitten? In deze rubriek helpen we je bij een goede voorbereiding.
Maak je eigen geboorteplan
Het is een grote trend: een geboorteplan. Maar wat is een geboorteplan nu precies en wat heb je er aan? Wij vertellen het. Bij een eerste bevalling weet je niet precies wat je te wachten staat. Veel vrouwen laten de meeste beslissingen over aan de begeleiders. Op het moment van de bevalling
Bed verhogen
.jpg "Bed verhogen")
Vanaf de 37e zwangerschapsweek moet je het bed waarop je gaat bevallen verhogen (minimaal 80 cm hoog). Een verhoging van het bed is van belang om rugklachten bij de verloskundige te voorkomen.
Zwangerschapsverlof: bang voor verveling?
Eindelijk, je mag met verlof. Een periode waarin je mag doen wat je wilt. Even geen werkstress, geen verplichtingen en niet wakker worden door de wekker. Een bijzondere periode. Maar wat moet je opeens met zoveel vrije tijd? Ben je bang dat de verveling toeslaat?
Wat heb je nodig voor een thuisbevalling?
Ben jij van plan thuis te bevallen? Hieronder vind je een handig lijstje met alle benodigdheden bij een thuisbevalling.
- Baby’s maken al vrienden en grapjes voordat ze kunnen praten
'Dat wisten we natuurlijk allang :-)' - Een blind kindje
'Mijn dochtertje van 10 maand heeft glaucom is ondekt op 8 maand geopereerd operatie heeft ...' - Baby’s maken al vrienden en grapjes voordat ze kunnen praten
'iedere moeder van een tweeling kan dat bevestigen : baby's communiceren, maken grapjes en ...' - Baby’s maken al vrienden en grapjes voordat ze kunnen praten
'Weet elke ouder natuurlijk al lang. Toch leuk om dit bevestigd te zien!' - Hypnobirthing steeds populairder
'Als Hypnobirthing docente kan ik mij helemaal vinden in dit artikel. '
