




Je baby is geboren. Een van de meest bijzondere momenten van je leven. Nu is jouw kraamtijd aangebroken. Een tijd van zes weken om te herstellen van de bevalling en je baby goed te leren kennen. De eerste dagen krijg je professionele hulp (kraamzorg). Zij helpen je met de verzorging van de kleine en leren je de kneepjes van het moeder zijn.
In de periode dat je zwanger bent verlies je minder haar dan normaal. Dit heeft te maken met een toename van het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen. Een fijn gegeven. Maar na de bevalling vallen ook de haren die tijdens de zwangerschap zijn blijven zitten uit.
Het komt vaak voor dat vrouwen na de bevalling verkouden worden. Door de verminderde weerstand hebben virussen vaak de vrije loop. De verkoudheid kan langer duren dan een gemiddelde verkoudheid. Ook kan het voorkomen dat vrouwen na de bevalling koorts krijgen.
Na je zwangerschap wil je het liefst snel je oude figuur weer terug hebben. Want wat zal het fijn zijn als je straks weer in je lievelings spijkerbroek past. Zo kom je weer snel op je oude gewicht terug. Gemiddeld komt een vrouw tijdens haar zwangerschap twaalf kilo aan.
De dagen na de geboorte helpt de kraamverzorgster jou en je partner met de verzorging van jullie baby. Gelukkig maar, want dit een spannende en intensieve periode. De meeste vaders krijgen van hun werkgever vaak maar twee tot vier dagen vrij. En dat is niet veel, want vooral als je voor het eerst ouders bent geworden, kun je nog heel wat leren van de kraamverzorgster.