Eten en drinken tijdens de bevalling

Vroeger kregen zwangere vrouwen het advies om tijdens de bevalling niets te eten. Als een vrouw voor de bevalling te veel gegeten had kon ze gaan overgeven.

Tegenwoordig mag je de eerste uren van de bevalling wel wat eten. Natuurlijk is het niet verstandig om een vette maaltijd naar binnen te werken – hoewel je daar waarschijnlijk niet eens aan moet denken- maar licht verteerbaar voedsel mag wel. Je kunt tijdens een bevalling wel de nodige energie gebruiken.

Babyvandaag zet een aantal bevallingssnacks voor je op een rij.

1. Heldere soep, bouillon
2. Beschuit
3. Crackers, Sultana
4. Dranken als appelsap of thee
5. Druivensuiker

Reacties