Eten weigeren

Het is zover. Na zes maanden melk te hebben gedronken stapt je baby over op hapjes. Enthousiast breng je een lepeltje met gepureerd fruit of groente naar zijn mond. Maar de kleine houdt zijn kaken stijf op elkaar. Herkenbaar?

Alles wat anders smaakt dan borst- of flesvoeding, zoals bittere en zure smaken, zal je baby in het begin niet lekker vinden. Vaak gaat dat vanzelf over als je kindje aan de smaak went. Maar wat als je kindje blijft weigeren?

Als je baby jonger is dan een jaar, zal je merken dat de hij na een paar keer weigeren het hapje echt wel gaat opeten. Maar na een jaar heeft je kindje minder vaak honger en ontstaat er veel meer interesse voor andere dingen. Die kat in de tuin of de keukenkastjes die open en dicht kunnen zijn veel interessanter. En als je baby het eten uitspuugt en je reageert hierop, is dat natuurlijk een leuk spelletje. Reden om dat nog een keer te doen.

Maar er kunnen ook andere oorzaken zijn van het niet eten. Zo kunnen de tandjes doorkomen en kan ziekte of vermoeidheid een rol spelen.

Als ouder kun je hierdoor snel bezorgd raken. Want krijgt je baby wel genoeg voedingsstoffen binnen op deze manier? Besef echter goed dat je kindje zichzelf echt niet uithongert. Vertrouw op jezelf, want als ouder kun je zelf heel goed aanvoelen of er meer aan de hand is of dat je kind gewoon een spelletje met je speelt.

Regels
Het is belangrijk dat je je baby de tijd geeft om te wennen aan nieuw voedsel. Kies in het begin voor gepureerd voedsel met een neutrale smaak. Je kunt ook eens verdikt melk op een platte lepel leggen.

Er bestaan nog al wat meningsverschillen over het belonen. Sommige deskundigen raden het aan om een kind te belonen als een baby het hapje opeet. Andere deskundigen zeggen dat het belonen onrechtstreeks aan geeft dat het geproefde eten toch niet zo lekker is. Zij zeggen dat de regel ‘één hapje om te proeven’ meer succes heeft. Bovendien stijgt de waarde van sommige voedingsmiddelen, zoals snoepjes, wanneer deze als beloning worden gebruikt.

Tevens is het belangrijk dat je geen dwang uitoefent om je kind te doen eten. Probeer er zo min mogelijk aandacht aan te besteden, hoe moeilijk dat soms ook is. Als je kind zijn eten uitspuugt en jij reageert daarop is dat voor de kleine hartstikke leuk. Negatieve aandacht is ook aandacht. Ruim dus na het eten gewoon af, zonder commentaar. De volgende eetgelegenheid is het volgende tussendoortje of hoofdmaaltijd.

Wil je kind na een paar dagen nog steeds niks eten, neem dan even contact op met de huisarts. Zorg er in elk geval voor dat je kindje voldoende drinkt.

Reacties